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Plantes utiles
Les Plantes utiles pendant la Grossesse
Vous trouverez ici quelques plantes qui, en cas d'utilisation modérée, peuvent être utilisées sans danger pendant la grossesse.
Il est conseillé, pendant les trois premiers mois de la grossesse, lorsque les organes du foetus sont en formation, de prendre le moins possible de remèdes à base de plantes, sauf sur ordonnance d'un médecin ou d'un thérapeute.
Durant le 2ème et le 3ème trimestre, il y a moins de danger.
Vous trouverez également ici des plantes qui peuvent rendre de bons services à la fin de la grossesse, pendant et après l'accouchement.
Faites-vous accompagner par un médecin ou un thérapeute pendant toute la durée de votre grossesse.

Hémorroïdes
Ail Commun (allium sativum): améliore la circulation générale
Hamamélis (Hamamélis virginiana): en compresses ou pommades anales
Millepertuis (hypericum perforatum): appliquer l'huile de millepertuis localement, contre la douleur et inflammation, ou en pommade
Millefeuille et Consoude en infusion + du sel marin: En bain de siège - ne pas avaler ces plantes
Pommades à base de consoude, souci, marronier d'Inde, Hamamélis, Millefeuille et/ou plantain
Semences d'isphagule: la prise améliore les selles et permet un passage sans douleur.

Anémie
Grande ortie piquante (urtica dioica), Luzerne (Maticago sativa): pour leur richesse en fer, pour la chlorophylle qui fonctionne comme base de l'hémoglobine

Crampes aux jambes, musculaires
Grande ortie piquante (urtica dioica), Luzerne (Maticago sativa): pour leur richesse en calcium
Sureau d'eau (vuburnum opulus) et Viburnum (viburnum prunifolium); atténuent les crampes

Constipation
Semences d'isphagule (plantago ovata): laxatif en vrac qui augmente le contenu intestinal et le rend plus souple
Pissenlit (taraxacum officinale, principalement la racine): pour stimuler la fonction du foie et la digestion
Camomille (matricaria recutica): enpetites doses et pas longtemps
Avoine cultivée (avena sativa): laxatif en vrac qui augmente le contenu intestinal et le rend pus souple

Diarrhée
Tormentille (potentilla erecta): pour son action de contraction
Framboisier (rubus idaeus): à partir du 2ème trimestre. Action de contraction sur la muqueuse intestinale.

Tension élevée (hypertension) - Pré-eclampsie: sous suivi médical
Aubépine : Soutient le coeur et soulage les vaisseaux de crampes
Ail commun
Pissenlit: pour son action drainante

Trouble du foie, soutient hépatique
Pissenlit (principalement la racine)
Bardane

Aigreurs d'estomac
Camomille, Menthe poivrée et Mélisse: en petites doses, ne pas utiliser trop longtemps
Gingembre
Reine des prés

Fausse couche, avortement: Eviter - SOUS SUIVI MEDICAL
Sureau d'eau: contre les crampes dans l'utérus
Framboisier: à partir du 2ème trimestre, détend l'utérus
Grande ortie piquante: pour sa richesse en calcium, contre les crampes

Nausées, malaises matinaux, vomissements
Gingembre: en petites quantités
Camomille, menthe poivrée et mélisse: en petites quantités, éventuellement combinés; par exemple gingembre dans une tisane de camomille
Quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée à appliquer sur un mouchoir et inhaler régulièrement
Diffuser des huiles essentielles de lavande, camomille, gingembre ou bois de santal: n'avaler sous aucun prétexte

Nervosité, agitation
Camomille; en petites quantités
Avoine
Verveine et agripaume; uniquement durant les dernières semaines, contre l'angoisse et le stress concernant l'accouchement et lamaternité qui approchent
Bain avec huile essentielle de lavande

Mal de dos, des reins, des muscles
Sureau d'eau: détend les muscles
Reine des prés
Massage avec huile essentielle de lavande ou camomille diluées dans une huile de base

Mycoses (vaginales)
Rincer ou appliquer des compresses de camomille, thym et fenouuil, en doses égales
Rincer avec ou appliquer des compresses d'huiles essentielles de tea-tree: 5 ml dans 1/2 litre d'eau pure

Insomnie
Camomille; en petites quantités
Aubépine
Bain avec huile essentielle de lavande et/ou camomille
Massage avec huile essentielle (5% sur huile de base) de lavande, camomille ou citron

Varices
Ail: améliore généralement la circulation
Compresses externes ou pommade avec Hamamélis et/ou Marron d'Inde
Bain avec quelques gouttes d'huile essentielle de Cyprès

Fatigue, Fortifiant
Grande ortie piquante: riche en minéraux, riche en vitamines, drainant urinaire
Pissenlit: drainant, stimule le foie, riche en minéraux, favorise la digestion
Alfalfa, Luzerne: riche en minéraux, vitamines et acides aminés

Rétention d'eau, Oedèmes, Gonflements des mains et des pieds  (CONSULTEZ D'ABORD UN MEDECIN )
Reine des prés: drainant, détoxiquant
Pissenlit: drainant
Grande ortie piquante: drainant, détoxiquant
Bardane: drainant, détoxiquant

Fausses contractions   (CONSULTEZ D'ABORD UN MEDECIN )
Sureau d'eau

Flatulences
Camomille, menthe poivrée et mélisse: en petites doses et pas trop longtemps

Vergetures
Gel d'aloé vera ou 1/2 tasse d'huile d'olive mélangée avec 1/4 de tasse de gel d'aloé vera, avec 6 capsules coupées de vitamine E
Pommade avec Consoude
Après le 1er trimestre: sur un mélange de 20ml d'huile de germe de blé et 100ml d'hile d'amande douce, 15 gouttes d'huile essentielle de lavande et 5 gouttes d'huile essentielle de mandarine ou de fleur d'oranger
Huile de souci avec huile essentielle de lavande

Plantes à éviter durant les deux premiers trimestres de la grossesse mais qui après, peuvent rendre de bons services. Sous suivi médical/thérapeutique

Framboisier (Rubus Idaeus)
Donné durant les 2 à 3 derniers mois de la grossesse: renforce et détend l'utérus et les muscles du bassin, prévient les fausses couches et les contractions prématurées, prépare l'utérus à l'accouchement, détend et relaxe, diminue les crampes dans les jambes, contient beaucoup de substances utiles.
Pendant l'accouchement: procure des contractions efficaces moins douloureuses, accélère et facilite l'accouchement, détend
Après l'accouchement: diminue la perte de sang après la naissance (grâce au tonus de l'utérus), favorise le rétablissement de l'utérus et du vagin après la naissance, rétablit le volume et une tension normales de l'utérus.

Herbe au punaise (Cimicifuga racernosa)
Donné durant l'accouchement: favorise les contractions grâce à une action oxytocine, où les contractions seront plus efficaces, plus régulières et moins douloureuses
Donné durant les 5 à 6 dernières semaines: tonique pour l'utérus

Alchémille (Alchemilla vulgaris)
Donné après l'accouchement assure le rétablissement de l'utérus et un retour au volume normal, prévient la descente de l'utérus pendant l'accouchement, favorise les contractions

Agripaume (leonurus cardiaca)
Donné durant les dernières semaines de la grossesse et pendant l'accouchement: procure des contractions régulières et puissantes, prévient les contractions inefficaces et douloureuses, procure également un sentiment de détente contre les angoisses et tensions face à l'accouchement et à lamaternité

Yam Sauvage (dioscorea villosa)- Uniquement sous contrôle médical
Remède qui atténue les crampes de l'utérus, intéressant pour les femmes qui ont souvent des contractions prématurées ou des fausses couches
Diminue également les nausées matinales

Hélonias (Chamaelirium luteum) - Uniquement sous contrôle médical
Aide à prévenir les fausses couhes et atténue les nausées

Viburnum (viburnum prunifolium)
Peut être pris durant toute la grossesse
Donné à la fin de la grossesse et durant l'accouchement, il procure des contractions régulières et normales

Giroflier (eugenia aromatica)- uniquement sous contrôle médical
Pris durant la dernière semaine de la grossesse: renforce et atténue les crampes du muscle utérin

Fénugrec (trigonella foenum graceum)
Pris durant les 6 dernières semaines de la grossesse: favorise le tonus et l'élasticité de l'utérus

Dong Quai (Angelica sinensis)
Pris pendant l'accouchement, procure des contractions régulières et coordonnées
pris après l'accouchement, l'utérus se rétablit plus rapidement et aide à prévenir la dépression post-natale



 
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